Die Veränderung des Schlafmusters, die manchmal schwerwiegende Auswirkungen auf den sozialen, geistigen und körperlichen Zustand des Einzelnen hat, führt zu Schlafstörungen. Es kann sich um Schnarchen, Schlafapnoe, Schlaflosigkeit, Schlafmangel und das Restless-Legs-Syndrom handeln. Guter Schlaf ist für eine optimale Gesundheit notwendig und kann sich auf Hormonspiegel, Stimmung und Gewicht auswirken.
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